LES VERTUS DE QUELQUES HUILES ESSENTIELLES LE CAJEPUT Expectorant, dégage les voies respiratoires; agit contre les maladies de peau (psoriasis). LE CITRON Reconnu pour ses effets bactéricides t désinfectants, il permet de renforcer l’immunité naturelle. L’EUCALYPTUS Une des huiles essentielles les plus utilisées. Elle agit sur la sphère ORL et sur les affections, respiratoires en libérant les bronches. FLEUR D’ORANGER A un effet relaxant qui rééquilibre le système sympathique. Relaxante, elle agit sur les angoisses. Elle a aussi une bonne action sur l’hypertension artérielle, la toux, les brûlures (elle protège et cicatrise la peau). Elle possède enfin des vertus anti-inflammatoires et antivirales. Rafraîchissante et stimulante, elle facilite également la digestion. LE PIN Véritable concentré tonique à recommander en cas de fatigue ou de perte d’énergie LE ROMARIN Revigorant et stimulant général, il est également efficace contre les douleurs musculaires et les rhumatismes. A savoir : Associées, les huiles essentielles cumulent leurs vertus. Mises en garde : Bien que l’aromathérapie soit considérée comme une médecine douce, il convient de respecter scrupuleusement les doses recommandées. Les huiles essentielles sont très concentrées donc très puissantes et efficaces à faible dose. D’autre part, très peu d’huiles essentielles peuvent être appliquées directement sur la peau car beaucoup trop agressives pour l’épiderme. C’est pourquoi elles sont toujours utilisées mélangées à d’autres huiles végétales dites neutres (telle que l’huile de sésame ou l’huile d’amande douce) |
